Partenaires du Festival BougeBouge Outaouais
Nos partenairesCet événement n’aurait pas été possible sans des partenaires qui se joignent à nous dans la mission de…
Le guide ultime pour la réussite du demi-marathon
Le guide ultime pour la réussite du demi-marathon Le demi-marathon est une épreuve de course populaire qui offre de nombreux bienfaits tant sur le…
Quoi faire à Verdun cet été?
Afin de vous guider dans votre quête d’activités à faire ce weekend, nous vous avons créé un palmarès pour savoir quoi faire à Verdun cet été!Que…
Marcher avec BougeBouge, c’est festif!
Saviez vous que? Saviez vous que marcher ou courir une distance donnée engendre la même dépense énergétique? La différence se trouve dans le temps…
Démystifier le sucre
Les glucides, qui se transforment en sucre dans notre corps, sont nécessaires pour donner l’énergie dont on a besoin à tous les jours. Avec l’ajout…
Quoi faire à Rivière-des-Prairies Pointe-aux-Trembles
Sentiers de Rivières-des-Prairies et événement familialRivière-des-Prairies Pointe-aux-Trembles, un quartier du Nord de Montréal, est un vrai trésor…
Quoi faire à Ottawa
Quoi faire à Ottawa? Initialement choisie pour son emplacement idéal, bordant un plan d’eau et armé d’une colline prenant le rôle d’une…
Comment intégrer l’activité physique dans ses cours?
L’impact de l’activité physique chez les jeunesL’intégration du sport dans les écoles est bénéfique au développement personnel, moteur et…
L’entraînement à la chaleur: comment s’y prendre?
L’entraînement à la chaleur: comment s’y prendre? L’été se pointe le nez et malgré le bonheur que le soleil nous apporte dans nos…