La saison 2024 en chiffres

1...2...3...RÉCAPITULONSL’année 2024 fut un grand succès pour BougeBouge Expansion des course intérieures


Mise en forme: un défi pour toute la famille!

Mise en forme: un défi pour toute la famille! Avec le temps des fête qui arrive, les moments en famille se multiplieront! Comment pouvez vous…


BougeBouge 5km Montréal souterrain course run

Offrir la santé en cadeau!

Offrir la santé en cadeau! Cette année, on se dépasse pour les fêtes. Offrez un cadeau qui en dit gros. Un moment de qualité qui se transformera en…


Comment courir votre premier 5km?

Le 5km est la distance par excellence d'introduction au monde de la course à pied. Il s'agit aussi d'un indicateur de performance clé pour les…


BougeBouge 5km Montréal souterrain Course intérieure

Une série de courses hivernales intérieures qui sort de l’ordinaire

La série de courses hivernales intérieures BougeBouge 2024Chez BougeBouge, nous connaissons les défis de l’hiver canadien! Et c’est parce…


Quoi faire à Rivière-des-Prairies Pointe-aux-Trembles

Sentiers de Rivières-des-Prairies et événement familialRivière-des-Prairies Pointe-aux-Trembles, un quartier du Nord de Montréal, est un vrai trésor…


Quoi faire à Ottawa

Quoi faire à Ottawa?Initialement choisie pour son emplacement idéal, bordant un plan d’eau et armé d’une colline prenant le rôle d’une barrière…


Basketball fauteuil roulant, jeux paralympiques, Rosalie Lalonde

L’équipe canadienne féminine atteint le carré d’as pour la première fois depuis 2004

Ceci est un communiqué de SPORTCOM: Basketball en fauteuil roulant – Jeux…


Quoi faire à Verdun cet été?

Afin de vous guider dans votre quête d’activités à faire ce weekend, nous vous avons créé un palmarès pour savoir quoi faire à Verdun cet été!Que…