course enfant Parascolaire

BougeBouge dans les écoles

Promouvoir l'activité physique et le bien-être dans les écoles avec BougeBouge L’importance de l’activité physique et du bien-être…


One spirit one unity run

One Spirit Unity Run

Course à pied "One Spirit Unity" Courir ensemble, l’unité pour toujours – Un esprit, une communauté La One Spirit Unity…


pont couvert wakefield

Quoi faire à Wakefield?

Le charmant village de WakefieldDécouvrez les charmes de Wakefield au Québec, un village pittoresque situé dans la région de l’Outaouais. Que…


Les benchmarks: tout ce dont vous avez besoin pour établir des objectifs réalistes

Les benchmarks: tout ce dont vous avez besoin pour établir des objectifs réalistes Vous vous lancez dans le monde de la course et vous sentez un peu…


Manger pour la performance : Un guide pour préparer votre corps à un demi-marathon

Manger pour la performance : Un guide pour préparer votre corps à un semi-marathon La course à pied est une activité physique populaire qui offre de…


Chasse aux records: à la découverte des temps les plus rapides de l’histoire du demi marathon!

Chasse aux records: à la découverte des temps les plus rapides de l’histoire du demi marathon Le demi-marathon est reconnu à travers le monde comme…


Courir en groupe: c’est payant!

Les promotions pour groupes avec BougeBouge   Depuis plusieurs années, BougeBouge travaille avec des entreprises partout au Québec pour offrir…


Êtes-vous prêt pour le demi-marathon?

Êtes-vous prêt pour le demi-marathon? Le demi-marathon est un rite de passage pour les coureurs d’endurance et un défi de taille pour toute…


bougebouge Ile Perrot

Partenaires du Festival BougeBouge & Marathon de l’Île Perrot

Nos partenaires ORCet événement n’aurait pas été possible sans des partenaires qui se joignent à nous dans la mission de…


Festival BougeBouge

Partenaires du Festival BougeBouge Outaouais

Nos partenairesCet événement n’aurait pas été possible sans des partenaires qui se joignent à nous dans la mission de…