Quoi faire à Montréal cet hiver?
29 janvier 2023Non classifié(e)
Montréal, la plus grande ville au Québec et la maison d’une diversité incroyable vous propose des activités mettant en valeur différentes facettes…
Quoi faire à Ottawa cet hiver?
21 janvier 2023Non classifié(e)
BougeBouge en ville! BougeBouge débarque dans la capitale nationale cet hiver et vous devriez faire de même! À deux pas de la frontière québécoise,…
Yoga et pilates avec BougeBouge!
21 décembre 2022Non classifié(e)
Formulaire pour confirmer votre participationPrévenir le décrochage physique auprès des adolescents, des jeunes familles et des retraités L’un des…
Marcher avec BougeBouge, c’est festif!
Saviez vous que? Saviez vous que marcher ou courir une distance donnée engendre la même dépense énergétique? La différence se trouve dans le temps…
Démystifier le sucre
10 octobre 2022Saine habitude,Nutrition
Les glucides, qui se transforment en sucre dans notre corps, sont nécessaires pour donner l’énergie dont on a besoin à tous les jours. Avec l’ajout…
Quoi faire à Rivière-des-Prairies Pointe-aux-Trembles
20 septembre 2022Quoi faire dans la région
Sentiers de Rivières-des-Prairies et événement familialRivière-des-Prairies Pointe-aux-Trembles, un quartier du Nord de Montréal, est un vrai trésor…
Quoi faire à Ottawa
20 septembre 2022Quoi faire dans la région
Quoi faire à Ottawa? Initialement choisie pour son emplacement idéal, bordant un plan d’eau et armé d’une colline prenant le rôle d’une…
Quoi faire à Gatineau
20 septembre 2022Quoi faire dans la région
Quoi faire à Gatineau? Courses et randonnées Viens marcher à Limbour! Tout d’abord, le district de Limbour, partie intégrale de la ville de…
5 raisons de bouger avec ses enfants
31 août 2022Éducation,Sport,Saine habitude
L’activité physique est une composante clé des saines habitudes de vie. En tant que parent, il est important de les encourager à bouger. Mais outre…
Défi Entreprise en Action avec BougeBouge: tout ce que vous devez savoir!
Qu’est-ce que le défi entreprise en action? Depuis plusieurs années, BougeBouge travaille avec des entreprises partout au Québec pour offrir des…