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Quoi faire sur l’Île Perrot? Une petite île se retrouvant dans la région effervescente de Vaudreuil-Soulanges, l’île Perrot, composée des…
Quoi faire à Montréal cet hiver?
29 janvier 2023Non classifié(e),Quoi faire dans la région
Montréal, la plus grande ville au Québec et la maison d’une diversité incroyable vous propose des activités mettant en valeur différentes facettes…
Quoi faire à Ottawa cet hiver?
21 janvier 2023Non classifié(e),Quoi faire dans la région
BougeBouge en ville! BougeBouge débarque dans la capitale nationale cet hiver et vous devriez faire de même! À deux pas de la frontière québécoise,…
Démystifier le sucre
10 octobre 2022Non classifié(e)
Les glucides, qui se transforment en sucre dans notre corps, sont nécessaires pour donner l’énergie dont on a besoin à tous les jours. Avec l’ajout…
5 raisons de bouger avec ses enfants
L’activité physique est une composante clé des saines habitudes de vie. En tant que parent, il est important de les encourager à bouger. Mais outre…
Les saines habitudes de vie, c’est aussi dans la tête
15 février 2017Non classifié(e)
Les experts le disent, l'adoption des saines habitudes de vie passe par la tête. Les saines habitudes de vie, c'est aussi dans la tête Une étude…