Calendriers des événements BougeBouge 2022
21 décembre 2021Nouvelles,BougeBouge,École,Course
Calendriers des événements BougeBouge 2022 En ayant comme mission de prévenir le décrochage…
Le leg BougeBouge
Définiton de leg ou initiative de rayonnement dans la communautéLe leg, c’est ce que l’on transmet au suivant. En quoi est-ce que le leg…
Montréal Souterrain – BougeBouge Tour
7 février 2021BougeBouge,Course
Le Montréal Souterrain fait partie des BougeBouge tours pour découvrir la région métropolitaine. Découvrez ses principaux attraits dans cet article.……
Activité physique: autonomie et maîtrise de ses actions
La démarche MAVIA, lancée par l’olympienne Kathy Tremblay, se base sur trois grands besoins qui supportent la motivation: le sentiment de…
Les connexions sociales: la force du nombre
La démarche MAVIA, lancée par l'olympienne Kathy Tremblay, se base sur trois grands besoins qui supportent la motivation: le sentiment de…
Course: une chaussure à votre pied et votre foulée
26 février 2019Préparation à la course,Course
Dans la vie comme dans le sport, rien n'est jamais vraiment simple. Ce sera le cas lorsque vous devrez déterminer quel type de chaussures de course…
Le bike and run: multiplier le plaisir
24 janvier 2019Course,Entraînement
Vous êtes une “brute” de cardio ou vous connaissez quelqu’un qui est en une? La combinaison de la course à vélo et de la course à pied pourrait vous…
Découvrez la plus grande course souterraine de Montréal !
18 décembre 2018BougeBouge,Course
Après une première édition au-delà de toutes les espérances, la BougeBouge 5KM Montréal Souterrain fera un retour en 2019. Vous avez manqué l'édition…
Maintenir la forme en hiver
20 novembre 2018Course,Entraînement
Pas le choix de s'y faire: l'hiver s'installe peu à peu. La présence de neige ou encore de glace sur la chaussée peut en convaincre certains de…
La problématique: Pourquoi lutter contre le décrochage physique
La problématique: Pourquoi lutter contre le décrochage physique La sédentarité chez les jeunes adultes L’Organisation mondiale de la santé (OMS)…