Nouvelles

Sport Pur

BougeBouge est fière de vivre le Sport pur “True Sport”! Sport pur est axé sur l’idée que le sport sain peut faire une grande différence avec l’adhérence à sept principes : 1- Vas-y : Fais face au défi – recherche toujours l’excellence. Découvre ton potentiel. 2- Fais preuve d’esprit sportif: Joue honnêtement – respecte les règles, à […]

Guide comment créer son club de course à école

Guide comment créer son club de course à école Si vous visez l’introduction de la pratique de la course à pied avec vos élèves, les notions de plaisir et de participation doivent figurer en haut de votre liste d’objectifs. Le but n’est pas de performer! Voici quelques recommandations. Les enfants et les adolescents sont en […]

Quoi faire avant de courir?

Quoi faire avant de courir? L’été approche, tout comme la Classique Île Perrot. Vous voulez donc être en forme et vous pensez commencer à courir prochainement. À quelle vitesse courir? Quelle distance parcourir? Pourquoi ne tout simplement pas commencer à marcher? Ça vous semble contre-productif? Or, c’est loin d’être le cas. En effet, il est […]

Des idées pour les Classiques

Pas obliger de courir pour participer aux Classiques!

Pas obliger de courir pour participer à la Classique Île Perrot! Les Classiques, organisées par BougeBouge, visent à mobiliser les communautés afin d’encourager les individus à plus bouger. Vous pouvez jouer un rôle à Classique Île Perrot! Forts de leur succès à leur première édition tenue l’an dernier, la Classique Île Perrot et son demi-marathon […]

Le logo BougeBouge

BougeBouge: nouveau nom, mission bonifiée

BougeBouge: nouveau nom, mission bonifiée Vous l’avez peut-être remarqué: depuis quelques semaines toutes les publications originalement diffusées par lesclassiques.ca le sont désormais sur bougebouge.com. Voici pourquoi nous avons fait cette transition. Kathy Tremblay, ancienne olympienne et directrice générale de l’entreprise d’économie sociale BougeBouge, a lancé le circuit Les Classiques en 2016 avec la volonté de […]

L'Outaouais aime la course

Classique Outaouais: un succès monstre

Classique Outaouais: un succès monstre Le dimanche 6 mai se tenait la toute première édition de la Classique Outaouais organisée par BougeBouge. Kathy Tremblay, présidente de l’organisme, ne pourrait pas être plus ravie. “Je dois encore me pincer pour réaliser que tout ça est vraiment arrivé. J’espérais une belle participation des gens de Gatineau et […]

Classique Montréal Souterrain

La Classique 5km Montréal Souterrain rayonne

  La Classique 5km Montréal Souterrain rayonne La Classique 5km Montréal Souterrain se déroulait le 18 février. L’organisatrice Kathy Tremblay avait toutes les raisons de croire que son événement allait “lever”. Elle n’a pas été déçu. Cette première édition qui permettait de découvrir le Montréal souterrain a été un succès d’un bout à l’autre. “Wow, […]

Des idées pour les Classiques

Les Classiques: la parole est à vous

Les Classiques: la parole est à vous Et bien oui, la saison 2017 du circuit des Classiques est déjà chose du passé. Kathy Tremblay veut maintenant vous entendre. “Je n’en reviens tout simplement pas. Je suis vraiment heureuse de cette saison qui n’était, officiellement, que notre deuxième. La réponse du public était fantastique”, lance Kathy […]

Classique

La Classique verdunoise: faites vite!

La Classique verdunoise: plus que quelques heures pour s’inscrire La Classique verdunoise prendra son envol samedi matin dans les rues de Verdun. Pas encore inscrit? Il n’est pas trop tard. Le circuit des Classiques est une idée de la double olympienne Kathy Tremblay. Les Classiques se traduisent en une journée de courses conviviales et accessibles. […]

Outaouais: des activités et une région à découvrir

Outaouais: des activités et une région à découvrir Vous serez de passage en Outaouais dans le cadre de la Classique cross-country du parc de la Gatineau? Pourquoi ne pas allonger quelque peu votre visite et en profiter pour découvrir cette région et ses activités? Dans un premier temps, vous serez certainement époustouflé par l’effet qu’a […]