Nouvelles

Offre d’emploi: Responsable à la promotion événementielle

BougeBouge BougeBouge est un organisme d’économie sociale qui rassemble les communautés derrière les principes de la motivation à la vie active. Une organisation inspirée et créée par la double olympienne en triathlon Kathy Tremblay. La mission de l’organisation est de prévenir le décrochage physique chez les adolescents, les jeunes familles et les retraités par le […]

Fier partenaire: Construction Limbour

BougeBouge est heureuse de pouvoir compter sur des collaborateurs de choix dans ses différents événements. L’entreprise Construction Limbour fait partie de ce groupe sélect. Depuis 1973, Construction Limbour est un acteur de premier plan dans la construction de demeures chaleureuses et de grande qualité dans Gatineau et ses environs. Tout comme pour BougeBouge, le respect […]

La motivation: l’importance de « se sentir bon »

La démarche MAVIA, lancée par l’olympienne Kathy Tremblay, se base sur trois grands besoins qui supportent la motivation: le sentiment de compétences, l’autonomie et les connexions sociales. Ce texte, dernier d’une série de trois, se penchera sur le besoin de compétence. La démarche MAVIA de BougeBouge est un acronyme qui signifie Motivation Autodéterminée à la VIe Active. Elle vise […]

Fier partenaire: Garden of Life

BougeBouge est heureuse de pouvoir compter sur des collaborateurs de choix dans ses différents événements. Les produits Garden of Life font partie de ce groupe sélect. Les produits Garden of Life sont parfaits pour ceux et celles qui ne font pas de compromis sur leur alimentation. Tous leurs aliments sont biologiques, sans OGM et purs […]

Fier partenaire: Action Sport Physio

BougeBouge est heureuse de pouvoir compter sur des collaborateurs de choix dans ses différents événements. La clinique Action Sport Physio Île Perrot fait partie de ce groupe sélect. Chez Action Sport Physio Île Perrot, vous serez traités comme des champions! Que ce soit pour prévenir ou vous remettre d’une blessure, nous sommes là pour vous […]

Fier partenaire: Coach Gab

BougeBouge est heureuse de pouvoir compter sur des collaborateurs de choix dans ses différents événements. Coach Gab fait partie de ce groupe sélect. Coach Gab aussi connu sous le nom de Gabriel Gonthier-Dubue, a toujours eu à coeur le conditionnement physique. Sa passion et son grand dévouement envers l’entraînement et la remise en forme proviennent de ses […]

BougeBouge vers le Zéro Déchet

BougeBouge veut appuyer des communautés actives et saines par la mobilisation. Nous désirons faire un pas de plus en réduisant l’impact environnemental de nos événements. Pouvons-nous en faire plus? Pour Kathy Tremblay, fondatrice de BougeBouge, il est inconcevable qu’une organisation qui mise sur la santé des citoyens ne fasse pas autant d’efforts pour la santé de […]

Activité physique: autonomie et maîtrise de ses actions

La démarche MAVIA, lancée par l’olympienne Kathy Tremblay, se base sur trois grands besoins qui supportent la motivation: le sentiment de compétences, l’autonomie et les connexions sociales. Ce texte, deuxième d’une série de trois, se penchera sur le besoin d’autonomie. La démarche MAVIA de BougeBouge est un acronyme qui signifie Motivation Autodéterminée à la VIe Active. Elle vise à […]

Ambassadeur bénévole : Pierre-Yves L’Heureux

L’équipe de BougeBouge est fière de vous présenter son nouvel ambassadeur interne, Pierre-Yves L’Heureux! Résidant sur l’île Perrot depuis quelques années, Pierre-Yves s’implique dans sa communauté au sein du club ski de fond local. Pierre-Yves possède aussi une grande expérience en tant qu’organisateur et encadreur au sein de divers groupes de plein air. De plus, […]

Les connexions sociales

Les connexions sociales: la force du nombre

La démarche MAVIA, lancée par l’olympienne Kathy Tremblay, se base sur trois grands besoins qui supportent la motivation: le sentiment de compétences, l’autonomie et les connexions sociales. Ce texte, le premier d’une série de trois, se penchera sur le besoin de connexions sociales. La démarche MAVIA de BougeBouge est un acronyme qui signifie Motivation Autodéterminée à la VIe Active. […]

Contrer le stress chez les enfants par le sport

Le monde dans lequel nous vivons en est un de performance et de rapidité d’exécution. Ce phénomène a un prix: manque de sommeil, stress, problèmes de santé, mentale notamment, pour ne nommer que ces exemples. Les études montrent aussi que les enfants sont de plus en plus stressés et anxieux. Est-il possible de contrer ce […]

Course: une chaussure à votre pied et votre foulée

Dans la vie comme dans le sport, rien n’est jamais vraiment simple. Ce sera le cas lorsque vous devrez déterminer quel type de chaussures de course vous conviendra le mieux. Voici quelques lignes directrices pour vous aider. Vous arrivez devant le présentoir de chaussures de votre magasin de sport favori et vous en perdez votre […]

Ambassadeur jeunesse : Darren

Bonjour! Je suis extrêmement honoré de me joindre à l’équipe de BougeBouge! J’ai décidé de m’impliquer ici, car j’adhère à leur mission. Tout d’abord, je veux permettre aux gens d’éviter de décrocher physiquement. Par la suite, je désire contribuer au développement de l’organisme en participant au recrutement des bénévoles de ma génération. Vous aussi, vous […]

Fier partenaire: Eat To Life

La tenue de l’événement BougeBouge 5KM Montréal Souterrain serait impossible sans la participation et la collaboration de partenaires fidèles. Les produits Eat To Life font partie de ce groupe sélect. Eat To Life, ce sont des collations santé et naturelles à part entière. L’entreprise se fait un point d’honneur de ne mettre que des bonnes […]

Le bike and run: multiplier le plaisir

Vous êtes une “brute” de cardio ou vous connaissez quelqu’un qui est en une? La combinaison de la course à vélo et de la course à pied pourrait vous intéresser. Pleins feux sur le bike and run. Comme son nom l’indique, le bike and run combine deux activités physiques qui engagent grandement le système cardiovasculaire. […]

Ambassadrice: Audree Bethsa Camille

Après avoir complété les études universitaires en Relations Industrielles / Ressources Humaines, j’ai redécouvert le sport à travers l’entraînement physique en 2015. Après les études collégiales, souvent, nous avons tendance à décrocher de l’activité physique pour adopter la position assise jusqu’à la retraite. Au printemps 2015, je me suis inscrite au centre sportif avec un […]

Ambassadrice: Sophie Huet

Bonjour, moi c’est Sophie! J’ai 41 ans et je suis une amoureuse de la langue française, mais je suis également une ancienne obèse morbide. À 35 ans, j’ai décidé graduellement de me remettre en forme en effectuant un 180 degrés complet dans ma vie. J’ai commencé à mieux manger et à faire du sport! Oui, […]

BougeBouge et Sophie Lecompte

Fier partenaire: Les Festins de Sophie

La tenue de l’événement BougeBouge 5KM Montréal Souterrain serait impossible sans la participation et la collaboration de partenaires fidèles. Les Festins de Sophie font partie de ce groupe sélect. Les Festins de Sophie se spécialisent dans les repas d’affaires à toute heure du jour. L’entreprise propose des boîtes à lunch individuelles débordantes de saveurs ainsi […]

BougeBouge et PSAV

Fier partenaire: PSAV

La tenue de l’événement BougeBouge 5KM Montréal Souterrain serait impossible sans la participation et la collaboration de partenaires fidèles. L’entreprise PSAV fait partie de ce groupe sélect. Depuis plus de 78 ans, PSAV établi des standards dans les services de technologie d’événement à travers l’industrie de l’hôtellerie, offrant son expertise autant pour des réunions intimes […]

BougeBouge et les produits Flow

Fier partenaire: Flow

La tenue de l’événement BougeBouge 5KM Montréal Souterrain serait impossible sans la participation et la collaboration de partenaires fidèles. Les produits d’hydratation font partie de ce groupe sélect. BougeBouge est une organisation qui fait bouger la communauté du Québec. Toute cette activité engendre la transpiration et la dépense des électrolytes. Quoi de mieux qu’une Flow […]

BougeBouge et Carrefour Industrielle Alliance

Fier partenaire: Le Carrefour Industrielle alliance

La tenue de l’événement BougeBouge 5KM Montréal Souterrain serait impossible sans la participation et la collaboration de partenaires fidèles. Le Carrefour Industrielle Alliance fait partie de ce groupe sélect. Les participants de la BougeBouge 5KM Montréal Souterrain auront le privilège de visiter, dans le cadre de leur parcours, un édifice mythique du paysage montréalais. Cet […]

BougeBouge et Blu-Dot Protein Tea

Fier partenaire: Blu-Dot Protein Tea

La tenue de l’événement BougeBouge 5KM Montréal Souterrain serait impossible sans la participation et la collaboration de partenaires fidèles. Blu-Dot Protein Tea fait partie de ce groupe sélect. Il s’agit d’un produit novateur qui vise directement les sportifs à la recherche d’une boisson protéinée et énergisante. Plus précisément, les produits Blu-Dot Protein Tea, comme leur […]

BougeBouge et Provigo

Fier partenaire: Provigo

La tenue de l’événement BougeBouge 5KM Montréal Souterrain serait impossible sans la participation et la collaboration de partenaires fidèles. La bannière Provigo fait partie de ce groupe sélect. Les organisateurs de la course et la présidente de BougeBouge, madame Kathy Tremblay, tiennent à remercier les responsables de l’entreprise pour leur collaboration dans la tenue de […]

BougeBouge et le 1000

Fier partenaire: Le 1000

La tenue de l’événement BougeBouge 5KM Montréal Souterrain serait impossible sans la participation et la collaboration de partenaires fidèles. Le 1000 De La Gauchetière fait partie de ce groupe sélect. Le 1000 est un élément marquant de l’horizon montréalais. Avec ses 51 étages qui forment la silhouette du centre-ville de Montréal, l’édifice se distingue par son […]