10 avril 2022

BougeBouge 5km Montréal souterrain 2022

L’unique 5km Montréal souterrain est de retour!

Nous allons courir un 5km d’un bout à l’autre du Montréal Souterrain en débutant aux Cours Mont-Royale jusqu’au Complexe Desjardins. Le Montréal souterrain est l’un des plus beaux joyaux de la métropole. Ce réseau souterrain couvre 32 kilomètres de tunnels et il est fréquenté par près de 183 millions de personnes chaque année.

45,00 $
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Détails

  • Date: 10 avril 2022
  • Heure de début: 06h00a.m.
  • Heure de fin: 10h30a.m.
  • Adresse: Cours Mont Royal
  • Coordonnées: 1440 rue Metcalfe Niveau Food Court

 

Horaire

  • 7 h 00 Accueil des athlètes - Carrefour Industrielle Alliance
  • 7 h 00 Ouverture du vestiaire complexe Desjardins
  • 7 h 30 Animation percussion Africaine avec Balafola
  • 8 h 45 Départ par vague Rouge : moins de 29 minutes* Jaune : 30-34 minutes* Bleu : 35-45 minutes * Vert : 46 minutes et plus*
  • 9 h 00 Atelier de Bootcamp avec Eduardo
  • 9 h 00 Atelier d'animation de danse Africaine, spectacle de percussion et chant avec Balafola
  • 9 h 30 Remise de prix Top 3 H\F
  •  

Nos partenaires

BougeBouge 5km Montréal Souterrain

L’unique 5km Montréal souterrains est de retour!

Le Montréal souterrain est un des plus beaux joyaux de la métropole. Ce réseau souterrain couvre 32 kilomètres de tunnels et il est fréquenté par près de 183 millions de personnes chaque année. Nous allons courir un 5km d’un bout à l’autre en débutant des Cours Mont-Royale jusqu’au Complexe Desjardins.

Vous avez envie de bouger?

  • Un organisme à but non lucratif fondé et dirigé par la double Olympienne en triathlon Kathy Tremblay
  • La mission de notre organisation est de prévenir le décrochage physique chez les adolescents, les jeunes familles et les retraités par le rassemblement des acteurs de vie active dans les communautés.
  • Toutes nos initiatives sont basées sur le principe des motivations autodéterminées qui mettent au cœur de ses actions l’éducation, le besoin d’autonomie, le développement du sentiment de compétence et le besoin de connexion sociale.

MyMap


Chronométrage

  • Le chronométrage du parcours est fait par la compagnie sportstats. En cliquant sur ce lien, vous trouverez vos résultats.
  • Les résultats seront classés par catégorie d’âge (U5, 6-7, 8-9, 10-12, 13-14, 15-19, 20-29, … jusqu’à 60 ans +)
  • Les départs se feront par vague
    • Rouge : moins de 29 minutes
    • Jaune : 30-34 minutes
    • Bleu : 35-45 minutes
    • Vert : 46 minutes et plus

Station de ravitaillement

  • Il y aura une station d’eau au centre de commerce mondial près du segment du Mur de Berlin 
  • Nous aurons aussi du ravitaillement à l’arrivée au Complexe Desjardins

Certification du parcours 

  • Tous nos événements de course à pieds sont chapeauté avec la Fédération d’athlétisme du Québec (FAQ).

Frais d’inscription

  • Prix du billet : consultez la billetterie au bas de la page.
  • Les prix augmenteront de 5$ par mois au cours des 90 jours avant le début de l’événement.
  • Un frais de plateforme de 2,95 $ ainsi que les taxes TPS et TVQ seront ajoutés à votre commande.
  • Les inscriptions en ligne se terminent le jeudi avant l’événement.

Méthodes de paiement

  • Nouvelle inscription par transfert bancaire, lors de la période de récupération des dossards seulement.
  • Billetterie en ligne : Visa, Mastercard, Paypal.

Politique d’annulation

  • Les billets de course ne sont pas remboursables sauf en cas d’annulation par BougeBouge. Si tel est le cas, BougeBouge va rembourser le prix du billet ainsi que les frais de services exigés au moment de l’achat.

Inclus dans l’inscription

  • Un prix du finissant vous sera remis lors de votre passage au fil d’arrivée et peut varier selon la saison tel : une casquette, une tuque, un bandana, un porte clé, un t-shirt etc. Les organisateurs réservent une surprise à toutes les courses. Aucune médaille traditionnelle ne sera remise à l’arrivée.
  • Les photographes publieront un album photo de l’événement sur notre page Facebook! Aimez notre page Facebook afin de recevoir les notifications de mise en ligne des photos!

Passeport vaccinal

  • Le passeport vaccinal est obligatoire pour participer à la course.
  • Vous devez avoir l’application Vaxicode sur votre téléphone ou imprimer votre code QR.
  • 2 pièces d’identité seront exigées pour valider votre identité à celle du code QR présenté.
  • Vous devez valider votre code QR avec vos 2 pièces d’identité avant la récupération de votre dossard. Prévoyez arriver plus tôt afin que l’équipe puisse valider votre code QR dans un délai raisonnable.
  • Aucun code QR envoyé au préalable sera accepté.
  • Aucun remboursement de billets pour cause de passeport vaccinal manquant ou invalide.

Participants provenant de l’extérieur du Québec

  • Les personnes qui voyagent au Québec devront présenter une preuve d’identité avec photo et la preuve (fournie par leur pays ou province canadienne) qu’elles ont reçu deux doses d’un vaccin reconnu parmi les suivants : Pfizer, Moderna, AstraZeneca, Covishield, Janssen (ne requiert qu’une seule dose)

Mesures sanitaires principales

  • Vois devez porter un masque en toute temps à l’intérieur et pendant votre 5km.
  • Nous suivons les recommandations de la santé publique ainsi que les guide de la Fédération Québécoise d’Athlétisme. Voici un aperçu des mesures principales :
    • Désinfection des mains obligatoire à l’entrée et à la sortie du site.
    • Lors de la récupération de votre dossard, l’équipe validera votre passeport vaccinal ou l’imprimé de votre code QR. Si celui-ci est invalide, vous ne pouvez pas participer à la course.
    • Aussitôt arrivé sur le site de compétition, le port du masque est obligatoire pour tous les participants de 10 ans et + si vous êtes dans l’impossibilité de respecter le 1 m de distance. Le masque pourra être retiré lors de votre départ en respectant le 1 m de distance.
    • Il y aura plusieurs stations de désinfection des mains sur le site et près des toilettes.
    • La distanciation sociale d’un mètre est exigé en tout temps.

Récupération du dossard

Date : Jeudi 7 avril, vendredi 8 avril et samedi 9 avril

Heure : De 18h à 20h (jeudi et vendredi) et de 13h à 18h (samedi)

Lieu : Decathlon (Susceptible à changement) 705 Saint-Catherine St W #3500, Montreal, Quebec H3B 4G5

OU

  • Le jour de l’événement : Arrivez au minimum 45 minutes avant votre départ afin de valider:
  • Le code QR de votre passeport vaccinal. Une fois votre passeport vaccinal validé, vous pourrez récupérer votre dossard à la table d’inscription.

Politique de transfert de dossard

  • Vous pouvez faire un transfert de dossard gratuitement lors de la période de ramassage de dossard avec preuve de paiement du billet à échanger et la preuve de paiement.

Vestiaire

Il y a aura des vestiaires de prévus au départ soit au Carrefour Industrielle Alliance avec 120 places offertes au premier arrivé. Ce local se situe ou à l’ancien Bentley près du départ. Un deuxième vestiaire est prévu à l’arrivée au Complexe Desjardins.

  • Heure d’ouverture des deux vestiaires: 7 h à 11 h
  • Coût de 2$ payable en ligne. Un TAG et un sac vous seront remis lors de votre ramassage de dossard. Le jour de l’événement remettre le TAG (remplis)et le sac à l’endroit dédié à cet effet près du départ dans la foire alimentaire. Vous devrez revenir chercher votre matériel à la fin de votre événement en prenant le métro via Place des Arts direction Peel et passer par les Cours Mont-Royal pour revenir au départ. (Gratuit pour les bénévoles inscrits).
  • Vous êtes responsable de récupérer vos articles sur présentation de votre coupon à l’endroit de dépôt

Prendre note que nous ne sommes pas responsables des pertes et des vols si vous prenez la décision d’y laisser vos effets à cet endroit.

Si vous stationnez votre voiture dans le stationnement souterrain, nous vous suggérons de laisser vos vêtements chauds dans votre véhicule.

Prenez note que le point de départ et d’arrivée n’est pas aux mêmes endroits. Le départ étant au Carrefour Industrielle Alliance et l’arrivée au Complexe Desjardins. Prévoyez acheter un billet de métro d’avance ou garder une carte de crédit avec vous pendant votre course afin de payer votre billet de métro pour le retour via Place des Arts vers Peel.


Toilettes

  • Cours Mont-Royal: Niveau Métro – 4 toilettes H et F
  • Place Montréal Trust: Premier étage au niveau des restaurants (niveau Jardin) – 10 toilettes H et F
  • Centre Eaton: À tous les étages – Variable au moins 3 toilettes H et F
  • Dans toutes les sections ; regardez la signalisation publique

Station d’eau:

Une (1) station d’eau sera présente sur le parcours à 3km ainsi qu’une collation et un petit verre d’eau à l’arrivée. Nous vous recommandons fortement d’apporter votre propre gourde d’eau et de remplir dans les stations de ravitaillement ou dans les espaces publics prévus cet effet.  Aucune bouteille ne sera remise au finish.


Stationnement et transport en commun:

Cette année, nous vous donnons rendez-vous au Carrefour Industrielle Alliance comme point de départ. Le Carrefour est situé au 977 rue Sainte-Catherine Ouest, entre le Simons et le cinéma Banque Scotia. Le dimanche, les portes seront ouvertes dès 5h. Pour vous rendre au départ, vous devrez prendre les escaliers mécaniques qui vous mèneront directement dans la foire alimentaire du Carrefour Industrielle Alliance. Sinon vous pouvez aussi passer par le 1440 rue Metcalfe et passer par le niveau Food court pour venir nous trouver aux Carrefour Industrielle Alliance. Les stationnements sont gratuits dans les rues de Montréal le week-end.

Prenez note que le point de départ et d’arrivée n’est pas aux mêmes endroits.

Vous pourrez vous stationner à l’intérieur valider les heures d’ouverture, car certain stationnement intérieur ne sont pas ouvert tôt le matin sauf au Complexe Desjardins (SVP validé) des frais peuvent s’appliquer. Voir les autres possibilités ICI.

La station de métro la plus proche est :

  • McGill : En provenance du métro McGill, vous devrez passer les portes du métro vers le Centre Eaton et Place Montréal Trust pour vous rendre au Carrefour Industrielle Alliance.
  • Peel : À la sortie du métro Peel, vous devez passer les portes des Cours Mont-Royal et continuer tout droit vers le Carrefour Industrielle Alliance.
  • Ne pas jeter des déchets ou des masques au sol lors de votre activité.
  • SVP mettre les déchets dans les bons bac de récupération.

Nous travaillons très fort pour que tous nos événements atteignent nos objectifs éco-responsables.

Activités accessibles sur le site

  • Au départ et à l’arrivée nous aurons des animation de Percussion africaine avec Balafola
  • Au départ et à l’arrivée nous aurons des activités varié multisport avec Decathlon afin de vous animer et découvrir de nouvelle activités  
  • A l’arrivé:
    • vous découvrirez Gabrielle-Bolvari-Bergeron qui nous fera une belle toile d’Art collectif – bolvariart.ca
    • Vous pourrez vous inscrire gratuitement aux activité de Bootcamp avec Eduardo
    • Vous pourrez vous inscrire gratuitement aux cours de Pound avec Isabelle Devault
    • Vous pourrez essayé les différentes activités découverte offert par Decathlon du Centre Eaton

Faits saillants

  • Au cours des derniers mois, BougeBouge a fait le plein de nouvelles idées pour faire vivre ou revivre aux coureurs une expérience unique en collaboration Destination Centre-Ville, Ivanhoé Cambridge, la ville de Montréal et l’arrondissement de Ville-Marie.
  • Le Montréal souterrain, ou réseau piétonnier souterrain de Montréal (RÉSO), est le réseau de ville souterraine de Montréal. Ce réseau souterrain couvre 32 kilomètres de tunnels. On lui donne depuis 2004 le nom officiel de RÉSO. Le RÉSO est fréquenté par près de 183 millions de personnes chaque année.Les tunnels et galeries permettent de relier de l’intérieur plusieurs édifices à bureaux, des complexes résidentiels, des centres commerciaux, des universités, des résidences de luxe et des hôtels. Les tunnels contiennent aussi une large gamme de restaurants et de boutiques allant du très chic au bon marché. Le Montréal souterrain contiendrait d’ailleurs près de 12 % de tous les commerces du centre-ville[réf. nécessaire]. Le réseau souterrain de Montréal permet de faire du magasinage en évitant les intempéries de l’hiver québécois.
  • Pour réaliser cet événement BougeBouge doit collaborer avec plus de 17 propriétés privé. Mais le résultat en vaut la peine car courir un 5km à travers cet immense labyrinthe intérieur aux corridors emblématique nous rends très fière. Merci à tous nos partenaires Cours Mont-Royal | carrefour Industrielle Alliance | Place Montréal Trust | Montréal Centre Eaton | Station de métro McGill | Promenades Cathédrale | Place Ville Marie | Gare centrale | LE 1000 De La Gauchetière | EXO | Place Bonaventure | Centre de Commerce Mondial | Station de métro Victoria | Édifice Jacques-Parizeau | Centre de commerce mondial de Montréal | Palais des congrès de Montréal |complexe Guy-Favreau | complexe Desjardins.
  • Sans oublié une Équipe de plus de 115 bénévoles BougeBouge www.bougebouge.com/benevoles/
Tailles adulteXSSMLXL2XL3XL
Régulier / Grand*
Poitrine
32 - 3435 - 3738 - 4041 - 4344 - 4647 - 4950 - 53
Régulier / Grand*
Cou
14½ - 1515 - 15½15½ - 1616 - 16½16½ - 1717 - 17½17½ - 18
Régulier / Grand*
Longueur de bras à manches longues
30½32343536½37½38½
Taille26 - 2829 - 3132 - 3435 - 3738 - 4041 - 4344 - 47
*Les styles Grand mesurent jusqu'à 2 pouces plus longs que la taille réglementaire en termes de longueur du corps et des manches. Grandes tailles : LT-4XLT.

L'événement en photos