Communauté BougeBouge Gatineau!

BougeBouge a développé de nouveaux outils pour mieux trouver nos intervenants sportifs en Outaouais pour le festival BougeBouge à Gatineau!

Festival BougeBouge à Gatineau

Se déployant dans les 18 districts de Gatineau de façon simultanée, le festival permettra à la communauté de Gatineau de participer à des activités physiques juste à côté de chez eux en ayant un nombre réduit de participants dans chaque activité. Mais les avantages ne s’arrêtent pas là : il sera possible de participer à un nombre impressionnant d’activités physiques différentes.

Ce sera une opportunité sans précédent pour découvrir de nouvelles activités physiques inclusives à pratiquer près de chez vous, organisées avec l’aide des acteurs de vie active locaux. Vous pourrez ainsi passer du bon temps à l’extérieur en vous inscrivant à des activités gratuites, sécuritaires et personnalisées d’un district à l’autre!

Mais il peut être difficile de se retrouver quand le nombre d’activités du festival s’élève à plus de 324. BougeBouge a donc mis à votre disposition une carte interactive qui vous permettra de trouver plus facilement les activités qui vous intéressent et les parcs où elles se dérouleront. Vous pourrez trouver des informations utiles en quelques clics sur tous nos intervenants sportifs en Outaouais! Vous pouvez également les retrouver par catégories d’activités sportives!

Cardio Plein Air

Cardio Plein Air aspire au bien-être des Québécois en offrant des programmes d’entraînement novateurs et accessibles dans une expérience agréable et motivante.

Aylmer.Run.Crew

Bienvenue à tous! Aylmer.Run.Crew est un club de course à pied pour la communauté du secteur Aylmer/Plateau. Nous planifions des courses matinales et de soirées, partageons nos séances et nous motivons nos troupes ! Nous sommes totalement inclusif, sans âge ni genre, sécuritaire et gratuit. Courrez à votre rythme ! On se rencontre et on court!

Le Masque de Fer

Le Masque de Fer a pour but de promouvoir l’escrime dans la région de l’Outaouais et d’inculquer à ses membres les principes de bonne conduite et de respect d’autrui inhérents à ce sport. Entraînements de niveaux récréatif et compétitif offerts à partir de l’âge de 8 ans.

La Karatéthèque Kick-Boxing De Gatineau

La Karatéthèque Kick-Boxing De Gatineau est le club Ceinture Noire d’un Champion Mondial De Karaté. Depuis 1995, par les Arts Martiaux, notre équipe aide les adultes, les adolescents et les enfants à améliorer leur discipline, leur concentration, leur confiance et leur mieux-être.

Larouche Karaté & CrossTraining

Notre équipe réputée offre des cours de karaté à des coûts abordables à Gatineau en Outaouais depuis plusieurs années. Nous sommes fiers de pouvoir partager les bienfaits du karaté pour améliorer la santé et le mieux-être de nos étudiants.

Notre mission est d’offrir des programmes personnalisés pour des individus de tout âge et de différents niveaux. Se remettre en forme n’aura jamais été aussi simple.

Kung Fu Outaouais

Nous sommes une école de Kung Fu de racines traditionelles unique offrant des cours d’auto-défense pour tous.

Tennis Outaouais Performance

TOP offre des cours de tennis pour juniors de niveaux récréatif, compétitif et tennis-études.

Hockey Outaouais

MISSION : Favoriser et encadrer toutes les formes de pratique du hockey sur glace sur l’ensemble de son territoire auprès de toutes les catégories de participants dans les secteurs initiation, récréation, compétition et excellence en vue de favoriser le développement du hockey sur glace et celui de la personne qui le pratique.

Le FC Gatineau

Une communauté Active, Performante et Passionnée. Mission du FC Gatineau : Offrir à tous l’opportunité de se développer, de se dépasser et de s’épanouir.

Le club de Hockey luge de Gatineau Hockey

Luge Outaouais est une initiative qui permet aux personnes ayant un handicap physique et leur entourage de jouer au hockey! Même si le hockey sur luge est un sport destiné aux personnes ayant un handicap physique tout le monde peut jouer.

Le club de sport en fauteuil roulant de Gatineau

Sport en fauteuil roulant dans la région de Gatineau – Basketball en chaise roulante et autres sports à développer.

Association de la Pétanque de Gatineau

L’association de pétanque de Gatineau est le seul club de la région à être membre de la fédération de la Pétanque du Québec. Il y a plus de 100 membres qui jouent l’hiver dans un boulodrome à Hull auxquels s’ajoutent des membres l’été dans plusieurs parcs de la ville de Gatineau.

Les jeux Flip

Des jeux gonflables et interactifs pour les adultes seulement! Nous encourageons les gens de 18 ans et plus à bouger plus tout en s’amusant. Les jeux que nous offrons sont conçus pour créer une compétition amicale et des fous rires. En faisant appel à nos services, vous vivrez une expérience unique et inoubliable.

Vélo Plaisirs

Sorties de vélo en groupes de tous les niveaux et entraînements de jour. veloplaisirs.qc.ca

Club Espoir

Le Club Espoir est un club de triathlon pour les jeunes de 7 à 17 ans. Il vise à promouvoir un mode de vie actif par la pratique du triathlon et permet aussi de soutenir l’excellence dans la pratique de ce sport. Il existe 2 volets, soit le volet jeunesse et le volet sport-études.

Proflex Gym

Depuis une dizaine d’années, Proflex gym fait la promotion de la condition physique dans le secteur de Templeton (Lac Beauchamp) à Gatineau. Notre espace comprend une lumière naturelle abondante, une ambiance incomparable en tout temps et des appareils de musculation uniques à Gatineau. Prenez rendez-vous avec vous-même dès maintenant!

COACH GAB

Coach Gabriel GD a toujours eu à coeur le conditionnement physique. Sa passion et son grand dévouement envers l’entraînement et la remise en forme proviennent de ses expériences avec de grands entraîneurs et mentors qui l’ont aidé à se développer en tant qu’athlète élite de basketball. Après avoir été reconnu à l’échelle nationale dans son sport, Coach Gab a obtenu son baccalauréat en Sciences de l’activité physique à l’Université d’Ottawa et s’est donné le mandat de faire bouger les gens et d’optimiser le corps humain vers son plein potentiel. Sa quête incessante d’expertise, à travers diverses certifications, ouvrages et plusieurs heures de recherche, lui a permis de devenir un entraineur et préparateur physique qualifié pouvant développer les athlètes, les gens d’affaires, les professionnels, ainsi que toute population souhaitant devenir plus active. Spécialiste en conditionnement physique, en performance sportive, en prise de masse, en perte de gras, et en réhabilitation de blessures (spécialement épaules, genoux et dos), sa vocation est d’aider les gens à devenir la meilleure version d’eux-mêmes et de leur transmettre des connaissances et habitudes de vie qu’ils pourront garder tout au long de leur vie!

Ariane Lachance-Scantland

Entraîneure dynamique avec plusieurs années d’expérience qui s’est joins à la compagnie de Gabriel G.-D. et la Bootcamp Crew dans les dernières années! Les bootcamps de la Crew sont très intensifs mais l’emphase est sur le dépassement de soi, la qualité d’exécution des mouvements et le plaisir!

La Sporthèque

La Sporthèque, avec plus de 5500 membres, est ce qu’il y a de mieux dans le domaine de la mise en forme en Outaouais. Depuis 1981, la Sporthèque offre à ses membres un accès à des installations variées de qualité ainsi qu’un service d’entraineurs professionnels certifiés.

Rythme et Mouvements

Rythme et mouvements a été créé en 2014 par Vickie Chartrand. Son objectif premier est d’offrir aux gens de tous niveaux des entrainements de groupe stimulants et rythmiques. Afin de répondre aux besoins de chacun, tous les mouvements proposés peuvent être adaptés à un niveau d’entrainement plus facile ou plus difficile. La vision de Rythme et mouvement est que l’entraînement soit avant tout un moment de bonheur pour soi.

Isabelle Scantland Lebel

Crossfit, bootcamp, HIIT, pilates/core, yoga, gymnastique de base, entraînement spécifique à un sport

Le Groupe communautaire Deschenes

Le Groupe communautaire Deschenes est une maison de quartier qui a pour mission d’accueillir, d’inviter et d’accompagner les résidents a contribuer à l’amélioration de leur qualité de vie et à celle de la communauté, par leur participation citoyenne, la solidarité et leur implication.

L’Atelier Shiatsu-Do

Espace atelier qui accueille des professionnels de la santé qui proposent des activités à travers l’expérience physique vers le mieux-être. Spécialisation en Médecine Chinoise avec les soins en massothérapie Shiatsu, la réflexologie et le coaching de vie et cours diversifiés pour cultiver le Qi, des approches thérapeutiques par le corps.

Association solidarité pour la santé et le bien-être

Le Qi gong et le taï-chi contribuent à relâcher le stress et les tensions, assurent une meilleure circulation sanguine, améliorent l’énergie, assurent un meilleur équilibre et peuvent ralentir le processus de vieillissement. Ces disciplines de gymnastique douce sont bénéfiques et accessibles à tous. Chacun pratique les mouvements selon ses capacités.

Jeanne Beaudry Art&Yoga

Professeur de yoga et artiste spirituelle. Je souhaite mettre de l’avant la connexion à soi avec l’art et le yoga. Cours de yoga en personne à la coop de yoga de Gatineau.

Yoga Foundations Training

Philippe est un prof bilingue qui à enseigner plus de 8400 heures de Yoga depuis sa formation en 2012 (incluant la certification de 72 nouveaux professeurs dans la région d’Ottawa/Gatineau ainsi qu’en Inde). Il infuse toujours, de façon subtile, un concept de philosophie de la pratique dans ses classes afin de souligner l’importance de comprendre que le Yoga est beaucoup plus que seulement savoir comment faire des poses.

Studio Lotus

Mon nom est Nadia Robichaud et je suis propriétaire du Studio Lotus. Professeur de yoga Yanumoja certifié depuis 2006, professeur intégrer de Yoga Tune Up® et spécialiste de la méthode The Roll Model®, j’ai plus de 25 ans d’expérience dans l’enseignement du mouvement et plus de 1000 heures de formation en yoga. J’ai ouvert le Studio Lotus en 2011 à Buckingham et mon but est d’aider les gens à apprendre comment utiliser le véhicule du corps et de l’esprit afin d’accroire la santé globale.

Parcs

  • Parc Fontaine
  • Parc des Cèdres
  • Parc Moussette
  • Parc l'Oiseau-Bleu
  • Parc Joseph-H.-Maloney
  • Parc du Lac-Beauchamp
  • Parc Maclaren
  • Parc Laflèche
  • Parc Madaire
  • Parc Central
  • Parc Laurent-Groulx
  • Parc René-Lévesque
  • Parc Marcel-Gladu
  • Parc Pierre-Laporte
  • Parc Raymond-Madore
  • Parc des Ormes

Nouveaux engagements BougeBouge

Avec les mesures de confinement qui perdurent, notre mission de prévenir le décrochage physique et valoriser un mode de vie actif à travers nos évènements sportifs s’avère plus complexe que jamais. Non seulement il faut respecter les mesures sanitaires, mais notre festival se doit aussi de répondre à de nouveaux engagements :

1- Mettre en contact les résidents et les fournisseurs de services sportifs à proximité de chez eux.

2- Connecter les communautés tout en respectant les mesures sanitaires de la santé publique.

3- Combattre l’isolement social.

Festival BougeBouge à Gatineau 2021

FESTIVAL BOUGEBOUGE À GATINEAU 2021

Le Festival BougeBouge Gatineau 2021 a été pensé afin de stimuler et former les gens au concept des motivations qui met au coeur de ses actions l’éducation du besoin d’autonomie, le développement du sentiment de compétence et le besoin de connexion sociale.

Inscrivez-vous dès maintenant!