Inspirée par la beauté du bord du fleuve, nous vous présentons maintenant une nouvelle discipline lors de la prochaine édition de la BougeBouge Verdun: « Bike & Run ».

ATTENTIONles places seront limitées !

5 bonnes raisons de s’inscrire aujourd’hui :

  1. Découvrir la beauté du bord du fleuve de façon différente
  2. Découvrir des activités sportives à faire en famille et entre amis: Bike & Run et Course à pied
  3. Recevoir pleins de surprises… Même si tu marches pendant la course !
  4. Participer à la fête à la fin du parcours
  5. Profiter du tarif préférentiel

Découvrez la beauté du bord du Fleuve!

  1. Un frais de plateforme de 2,95 $ ainsi que les taxes TPS et TVQ seront ajoutés à votre commande.
  2. Aucun remboursement n’est possible, peu importe la raison.
  3. Les inscriptions en ligne se termineront le dimanche, une semaine avant l’événement.
  4. Vous pouvez faire un transfert de dossard sur place lors de la récupération de votre trousse du participant.
  5. Pour une inscription tardive, vous devrez vous présenter à l’un des lieux de ramassage de dossard. Vous devrez payer en argent comptant ou par transfert bancaire. Aucun chèque, carte de crédit/débit ou code promo web ne seront acceptés.
  6. Aucune inscription le jour de l’événement.

Semaine de l’événement

Vendredi

  • 15h30 à 19h LIEU: Provigo Lasalle 6767 Boulevard Newman, LaSalle, QC H8N 3E4

Samedi

  • 10h30 à 13h LIEU: Provigo Lasalle 6767 Boulevard Newman, LaSalle, QC H8N 3E4

IMPORTANT:

  • Un collègue peut ramasser le dossard de son ami(e) ou d’un groupe avec présentation d’une preuve d’inscription.
  • Aucun ramassage de dossard le jour de l’événement
  • Un prix du finissant vous sera remis (quelques exceptions s’appliquent).
  • Dossard personnalisé.
  • Cadeaux aux trois premiers « finisher » homme/femme par épreuve de course.
  • Abonnez-vous à nos pages Facebook et Instagram pour avoir accès à nos différents tirages.
  • Parcours sécurisés.
  • Tapis électronique au départ et à l’arrivée.
  • Bornes kilométriques et signalisation sur tous les parcours.
  • Service de premiers soins sur les lieux.
  • Collations pour tous les participants.
  • Les résultats seront chronométrés par Sportstats et nous aurons des résultats par catégorie d’âge ( U5, 6-7, 8-9, 10-12, 13-14, 15-19, 20-29… jusqu’à 60 ans+).

Cette course est affiliée avec la Fédération d’athlétisme du Québec.

Des toilettes seront disponibles à :

– L’école secondaire Monseigneur Richard

– Au Parc Thérien

– Sur le parcours à la Maison Nivard-De Saint-Dizier, musée et site archéologique ( ICI )

Des stations d’eau seront présentes sur les parcours du 21,1km, 10km et 5km ainsi qu’une collation et des boissons rafraîchissantes à l’arrivée.

Points d’eau :

– Au tournant de la boucle du 5km, des deux cotés de la piste cyclable

– Au tournant du 10km, sur la piste cyclable

Vous pouvez vous rendre au site de l’événement en passant par le pont Champlain (autoroute 20) ou Honoré-Mercier (route 138).

Vous pourrez vous stationner à :

  1. L’école secondaire Monseigneur Richard
  2. L’Auditorium de Verdun (des frais peuvent s’appliquer)
  3. Stationnement à étages situé sur la rue Wellington, entre les rues De l’Église et Hickson (des frais peuvent s’appliquer)
  4. Rues avoisinantes (des frais peuvent s’appliquer)

La station de métro la plus proche est :

– Lasalle ou De l’Église

Vous pouvez mettre vos sacs dans les vestiaires sportifs de l’École secondaire Monseigneur-Richard (prévoyez un cadenas) ou dans le gymnase près de la table d’information.

Prendre note que nous ne sommes pas responsables des pertes et des vols.

Consigne écoresponsable:

  • SVP mettre les déchets dans les bons bac de récupération.
  • Ne pas jeter des déchets au sol lors de votre activité.
  • Amenez votre bouteille d’eau pour du remplissage au robinet.

Voir l’avis aux citoyens pour la fermeture partielle des rues: AVIS IMPORTANT AUX RÉSIDENTS Brise du Fleuve _Verdun

  • Équipe de deux, chacun avec un casque.
  • Un vélo par équipe.
  • Le vélo doit toujours être en possession d’un des deux athlètes (vous ne pouvez pas le mettre au sol).
  • Les athlètes doivent toujours être à proximité ; une petite distance d’environ 10m entre les athlètes lors du changement de vélo sera acceptée.
  • Les athlètes changent quand ils veulent et où ils veulent.
  • Le départ se fait 5 min avant le départ de 5-10km. 
  • Parfois les vélos attendent 500m après le départ pour étirer le peloton et ne pas bouchonner au départ.
  • Plus d’info et vidéo https://www.bougebouge.com/2019/01/24/le-bike-and-run-multiplier-le-plaisir/