IMPORTANT

  • Départs de club de marche rendez-vous au stationnement Place Lavigne au 420 boul. Wilfrid-Lavigne (derrière les Galeries Aylmer)
  • Départ de club de cours familial Parc Commémoratif 9h30 ICI Près du Centre culturel du Vieux-Aylmer 120 Rue Principale, Gatineau, QC J9H 3M3
    • Samedi 26 septembre
    • Samedi 3 octobre
    • Samedi 10 octobre
  • Les places sont limitées dans les restaurants mais libre à vous de choisir l’endroit de votre choix
  • Ne pas oublier votre masque 
  • Les activités auront lieu beau temps / mauvais temps

Club de marche active : Activité ouverte à tous et guidée par un.e coach BougeBouge. Départ à un lieu récurrent ( Rendez-vous au stationnement Place Lavigne au 420 boul. Wilfrid-Lavigne (derrière les Galeries Aylmer) ). Parcours de marche d’environ entre 4km- 6km avec mouvements d’activation ou étirements en cours de route.

Club de club de cours familial : Séance de course à pied à objectif ludique, guidée par un.e coach BougeBouge. Départ au Parc Commémoratif dans le Vieux-Aylmer. parcours varié de 4-6km avec éducatif.

Café : Pause café dans un commerce pré-sélectionné lors de la marche matinale. Moment de socialisation et de découverte d’un commerce local. Possibilité d’y utiliser sa carte cadeau bonifiée.

Repas : Pause repas dans un commerce pré-sélectionné lors de la marche du midi. Moment de socialisation et de découverte d’un commerce local. Possibilité d’y utiliser sa carte cadeau bonifiée.

Circuit historique : Intégration du BaladoDécouverte Circuit historique du Vieux-Aylmer lors de la marche du matin et du midi guidée par un.e coach BougeBouge.

Peinture collective : Un artiste locale sera au centre ville pour créer une oeuvre unique. Les circuits de marche passeront à cet endroit et tous les participants pourront y apposer leur inspiration (nom, image, forme, etc.) L’oeuvre sera ensuite affichée dans un commerce local.

4km Groupe A et B – Tous les départs : Rendez-vous au stationnement Place Lavigne au 420 boul. Wilfrid-Lavigne (derrière les Galeries Aylmer)

 

5km Groupe C – Tous les départs : Rendez-vous au stationnement Place Lavigne au 420 boul. Wilfrid-Lavigne (derrière les Galeries Aylmer)

Les participants pourront  se procurer une carte cadeau bonifiée de l’APICA. Pour 20$, une carte cadeau de 25$ sera produite et remise au participant lors de l’activité de son choix. http://www.achetezaylmer.ca/ . Les certificats cadeau peuvent être dépenser à tous moments dans tous les commerces d’Aylmer.

Voici le beau certificat que vous recevrez:

Un projet soutenue par l’APICA (Association des professionnels, industriels et commerçants d’Aylmer) afin d’inciter les gens à visiter le centre ville et découvrir les commerces locaux. BougeBouge amène une approche qui vise à :

  • Générer de la santé chez l’ensemble de la population en offrant des activités sportives ludiques et accessibles
  • Dynamiser le centre-ville et les commerces locaux en provoquant une affluence directe
  • Mettre en valeur le côté historique et patrimonial de la région
  • Permettre à la population âgée de socialiser et de profiter du plein air en toute sécurité