Company Logo

Témoignage

Lettre à moi à 16 ans

Tu fais de l’embonpoint et les gens dans ton entourage semblent se faire un devoir de te le rappeler. Pas sportif depuis ton enfance, tu n’as jamais vraiment ressenti de plaisir à faire du sport. Tu sais que courir, au moins aller marcher, serait bon pour toi. On te l’a dit souvent et de bien des manières. Tu contemples la possibilité de courir deux rues. Juste besoin de mettre tes running shoes. “Ce ne serait pas si difficile”, tu penses.

Tu sais aussi que tu auras à franchir cinq kilomètres à la fin de l’année. En mai. Tu l’as fait l’an passé et c’est l’équivalent d’un marathon dans ton esprit. Ça t’a pris presque 40 minutes. Tu n’en es pas très fier. Tu as l’impression pourtant d’avoir fait de ton mieux, tu étais cependant parmi les derniers.

Non seulement tu ne te considères pas en forme mais tu n’as pas confiance en tes possibilités.

Si je te disais que dans quelques années tu pourrais franchir ces 5000 mêmes mètres en environ 25 minutes, que tu peux courir près d’une heure, que tu t’es mis à la boxe amateur et que tu as gagné un combat? Tu ne me croirais pas, n’est-ce pas?

C’est la vérité. Tu vas commencer à te faire confiance. À essayer et à célébrer de petites victoires plutôt que d’attendre les grands accomplissements faciles. Tu vas réaliser que tu peux sentir, dans la persistance et l’effort, une fierté et une gratification.

Tu vas attacher tes running shoes un lundi, puis le mercredi, puis le lendemain…et ainsi de suite.

Aller, vas-y, tu en es capable!

_______________________

Tu as envie toi aussi de commencer à faire des choix santé, à adopter de saines habitudes de vie? Commence en t’inscrivant à la Classique Île Perrot! Rien de plus facile; inscris tes coordonnées.

Spotlight
Les Classiques c’est…

  • Unir toute une communauté dans la vie active – VIDÉO;
  • Promouvoir les saines habitudes de vie;
  • Faire découvrir une région;
  • Mettre en valeur des entreprises locales;
  • Des parcours certifiés par la fédération internationale d’athlétisme.
Interesting Image