Inspirée par la beauté du bord du fleuve, nous vous présentons maintenant une nouvelle discipline lors de la prochaine édition de la BougeBouge Verdun: « Bike & Run ».

ATTENTIONles places seront limitées !


5 bonnes raisons de s’inscrire aujourd’hui :

  1. Découvrir la beauté du bord du fleuve de façon différente
  2. Découvrir des activités sportives à faire en famille et entre amis: Bike & Run et Course à pied
  3. Recevoir pleins de surprises… Même si tu marches pendant la course !
  4. Participer à la fête à la fin du parcours
  5. Profiter du tarif préférentiel

Découvrez la beauté du bord du Fleuve!

  1. Lors des PRÉ-INSCRIPTIONS, vous pouvez payer en argent comptant ou en transfert bancaire SEULEMENT
  2. Un frais de plateforme de 2,95$ ainsi que les taxes TPS et TVQ seront ajoutés au panier d’achat
  3. Les inscriptions en ligne se termineront le dimanche, une semaine avant l’événement
  4. Aucun remboursement n’est possible, peu importe la raison. Vous pouvez cependant faire un transfert de dossard jusqu’au dimanche minuit avant l’événement dans la section boutique, sous « Accès à mon compte »
  5. *Les transferts de dossards sont disponibles dans la section boutique dans la section « Accès à mon compte » jusqu’au lundi avant la course. Tout transfert après ne sera pas pris en considération. Vidéo ICI
    1. Un frais de plateforme de 2,95 $ ainsi que les taxes TPS et TVQ seront ajoutés à votre commande
    2. Aucun remboursement n’est possible, peu importe la raison. 
    3. Les inscriptions en ligne se termineront le dimanche, une semaine avant l’événement
    4. Vous pouvez faire un transfert de dossard sur place lors de la récupération de votre trousse du participant
    5. Lors des inscriptions tardives, vous pouvez payer en argent comptant ou en transfert bancaire. Aucun chèque, carte de crédit ou code promo web sera accepté
    6. AUCUNE inscription ou ramassage de dossard le jour de l’événement

LIEU:
Provigo Lasalle 6767 Boulevard Newman, LaSalle, QC H8N 3E4

  • Vendredi 15h30 à 19h
  • Samedi avant la course: 10h à 13h
  • Dimanche jour de l’événement: sur le site d’événement

IMPORTANT:

  • Un collègue peut ramasser le dossard de son ami(e) ou d’un groupe avec présentation d’une preuve d’inscription
  • Aucune inscription ou ramassage de dossard le jour de l’événement

Limite de temps:
Vous devez compléter le demi-marathon en 2 h 30 maximum

  • Un prix du finissant vous sera remis
  • Dossard personnalisé
  • Cadeaux aux trois premiers « finishers overall » homme/femme par épreuve de course
  • Aimez nos pages Facebook et Instagram pour avoir accès à nos différents tirages
  • Parcours sécurisés
  • Tapis de départ à l’arrivée – c’est un GUN start pour le 5 km
  • Bornes kilométriques et signalisation sur tous les parcours
  • Service de premiers soins sur les lieux
  • Collations pour tous les participants
  • Les résultats seront chronométrés par Sportstats et nous aurons des résultats par catégorie d’âge ( U5, 6-7, 8-9, 10-12, 13-14, 15-19, 20-29… jusqu’à 60 ans+)

Nos parcours sont certifiés par Athlétisme Canada
5-10-21,1 km : QC-2016-085-BDC

Des toilettes seront disponibles:

  • À l’école secondaire Monseigneur Richard
  • Au Parc Thérien
  • Sur le parcours à la Maison Nivard-De Saint-Dizier, musée et site archéologique ICI

Repas et ravitaillements

Des stations d’eau et de boissons énergétiques seront présentes sur les parcours du 21,1km, 10km et 5km, aux intersections suivantes:

  • Au tournant de la boucle du 5km, des deux cotés de la piste cyclable à la hauteur du CSSS du Sud-Ouest (map: hauteur rue ICI , hauteur bord de l’eau ICI)
  • Au tournant du 10km, quelques mètres après l’entrée de la piste cyclable rue Lacharité, sur la piste cyclable à la hauteur du 7427 boul. LaSalle ICI

En transport en commun

À moins de 10 minutes à pieds des stations de métro LaSalle et De l’Église.

En voiture

En passant par le pont Champlain (autoroute 20) ou Honoré-Mercier (route 138)

Stationnement

  1. Stationnement de l’école secondaire Monseigneur Richard
  2. Stationnement de l’Auditorium de Verdun (Payant)
  3. Stationnement à étages situé sur la rue Wellington, entre les rues De l’Église et Hickson, à 5 minutes de marche du dépar (Payant)
  4. Stationnement le long du parcours, dans les rues de Verdun

Vous pouvez mettre vos sacs dans les vestiaires sportifs de l’ESMR (prévoyez un cadenas) ou dans la zone de dépôt dans le gymnase près des inscriptions sans surveillance officielle. SVP prendre note que nous ne sommes pas responsables des pertes et des vols.

Consigne écoresponsable:

  • SVP mettre les déchets dans les bons bac de récupération.
  • Ne pas jeter des déchets au sol lors de votre activité
  • Amenez votre bouteille d’eau pour du remplissage au robinet

Voir l’avis aux citoyens pour la fermeture partiel des rues: AVIS IMPORTANT AUX RÉSIDENTS Brise du Fleuve _Verdun

Voici des informations concernant les Bike & Run :
  • Équipe de deux, chacun avec un casque.
  • Un vélo pour les deux.
  • Le vélo doit toujours être en possession d’un des deux athlètes (on ne peut pas le mettre au sol).
  • Les athlètes doivent toujours être à proximité (on accepte quand même un petite distance (environ 10m) entre les athlètes lors du changement de vélo.
  • Les athlètes changent quand ils veulent et où ils veulent.
  • Le départ est à voir selon le nombre de participants. Parfois les vélos attendent 500m après le départ pour étirer le peloton et ne pas bouchonner au départ.
Voilà une petite vidéo : ICI